Caderno 02
 

Contratações de temporários em papelarias de CM representam cerca de 10%, na volta às aulas

Com o aumento das vendas de materiais escolares nesta época do anoaumentam, as oportunidades de se conseguir uma vaga temporária para as pessoas que estão desempregadas ou no caso de adolescentes que estão à procura de seu primeiro emprego. É claro que as vagas são poucas e  temporárias mas no entanto a oportunidade de ser contratado é grande, de acordo com o proprietário da Papelaria Papelão, que tem lojas em Assis e Cândido Mota, Rodney Reis. Segundo ele, o aumento de vagas nesse período é de cerca de 10%. 

“ Com o aumento das vendas, o movimento nas lojas  é também bem intenso, porém as oportunidades de trabalho no mercado papeleiro é insignificante, pois o movimento é praticamente maior no mês de fevereiro, ou seja, apenas quatro semanas, com isso as contratações  temporárias têm um percentual bem baixo, representando apenas 10% a mais no quadro funcional, porém não deixa de ser uma oportunidade para quem está à procura de emprego”, disse Rodney.

Ele ainda ressalta que apesar de as vagas serem temporárias existe uma grande possibilidade do contratado tornar-se um  funcionário permanente, devido à demanda do movimento após a volta ás aulas, ou por sua própria atuação, como já existem casos em sua empresa.

Rodney também destaca que já houve anos bem melhores para as papelarias.

 “Já houve anos anteriores bem melhores em relação a vendas. Hoje o mercado está globalizado e apesar de ser na papelaria, onde se encontra a lista completa de material escolar, existem outros ramos de atividade comercial que geralmente, nesta época de começo de aula,  também comercializam alguns produtos”, acrescentou.

O aumento de vendas nas papelarias nesse período, segundo ele, deve ser a cerca de 30%, devido à grande demanda de materiais escolares, com a volta às aulas.

Empresa Junior Ieda inicia atividades após carnaval

A empresa Junior do Ieda, formada por estudantes do curso de Ciências Contábeis, que tomou posse em outubro de 2009 inicia suas atividades em 2010. A empresa é constituída por cinco diretorias, tendo como presidente e diretor executivo, o administrador e estudante de contabilidade, João Rosa.

A empresa conta com o apoio da faculdade, do coordenador do curso Daniel e mais cinco professores, sendo três deles proprietários de escritório de contabilidade.

O objetivo do Ieda JR Consultoria é colocar os estudantes do curso de Ciências Contábeis e Administração em contato profissional com a prática, desenvolvendo o conhecimento teórico adquirido em sala de aula e o espírito crítico empresarial. Além de proporcionar aplicação prática dos conhecimentos teóricos, desenvolver o espírito crítico, analítico e empreendedor, intensificar o relacionamento Empresa/Escola, facilitar o ingresso de futuros profissionais no mercado,  assessorar a implantação de soluções para problemas diagnosticados, contribuir com a sociedade, via prestação de serviços e valorizar a instituição de ensino.

A empresa tem seu foco em consultoria de Fluxo de caixa, tendo em vista que os empresários hoje em dia têm dificuldades em saber onde está indo seu lucro. A empresa conta com 3 sistemas de contabilidades e a disponibilidade de um laboratório de informática na própria faculdade. Com parceria já com algumas empresas da região a empresa Junior se mostra aberta para novos clientes.

“Se você empresário de nossa região deseja ter nossos serviços de consultoria, entre em contato pelos telefones 8128-6936 (João), 9745-1196(Daniel) ou 9724-1024(Taciana), teremos o prazer de ajudarmos a sua empresa”, disse Daniel.

Para firmar parceria com a empresa Junior, o empresário precisa ter seu estabelecimento na região com firma aberta e regulamentada. Daniel também declara que a empresa Junior é sem fins lucrativos e não cobra pelos serviços prestados.

Candidatos da lista de espera para Unesp/Univesp já podem ver resultado

A Universidade Estadual Paulista (Unesp) divulgou, também neste site, a relação de 127 candidatos da lista de espera convocados para matrícula no processo seletivo de ingresso ao curso de pedagogia da Unesp, em convênio com a Univesp e na modalidade semipresencial. Os convocados deverão se matricular no dia 19 de fevereiro, das 9 às 18 h, na seção de graduação da unidade onde funcionará o pólo.

O curso de pedagogia da Unesp se destina à formação de professores em exercício no Estado de São Paulo para a educação infantil, para as séries iniciais do ensino fundamental e para a gestão de unidades escolares. O vestibular foi realizado em 6 de dezembro de 2009, e as aulas começam em 1º de março. Os candidatos com dificuldade de acesso à rede mundial de informação podem contar com a rede de postos do programa Acessa São Paulo, do Governo do Estado, com computadores conectados à web em 503 diferentes pontos na capital e no interior (veja onde estão no portalwww.acessasp .sp.gov.br).

 Os polos do curso estarão situados nos Campi da Unesp em Araçatuba, Araraquara, Assis, Bauru, Botucatu, Dracena, Franca, Guaratinguetá, Ilha Solteira, Itapeva, Jaboticabal, Ourinhos, Presidente Prudente, Registro, Rio Claro, Rosana, São José do Rio Preto, São Paulo, São Vicente, Sorocaba e Tupã.
 A Univesp é um programa gratuito de expansão de vagas no ensino superior público do Estado, com uso de novas tecnologias de informação e comunicação, como Internet e um canal exclusivo de TV Digital da Fundação Padre Anchieta

Beleza e Vitamina C

Nos idos de 1753, as longas viagens de navio eram amaldiçoadas por uma estranha doença, o escorbuto. Os marinheiros ficavam prostrados, anêmicos, com dor nas articulações, inchaço nos braços e pernas. As gengivas inflamavam e sangravam. Dentes caíam. James Lind, médico da Marinha britânica naquela época teve a idéia de realizar uma experiência: dividir doze marinheiros doentes em seis grupos distintos.

Cada grupo recebeu um tipo diferente de tratamento: cidra; vinagre; água do mar; noz-moscada e outras especiarias; laranjas e limões, e um último grupo que ingeriu elixir de vitriol - um medicamento à base de ácido sulfúrico. Pasmem!

O grupo tratado com laranjas e limões curou-se da doença em apenas uma semana. Lind (que ilustra o selo em sua homenagem) chegou à acertada conclusão de que essas frutas possuíam um fator anti-escorbuto. Essa pesquisa foi o primeiro estudo controlado da história da medicina.

Quarenta anos depois, com base nas conclusões de Lind, a Marinha britânica tornou obrigatória a presença de frutas e legumes frescos a bordo. Hoje, o fator anti-escorbuto presente nas frutas cítricas é bastante conhecido. Trata-se da vitamina C, fundamental na produção do colágeno. Na falta dessa substancia as estruturas ricas em colágeno, tais como gengivas, dentes, ossos, articulações, vasos sanguineos  e a pele ficam prejudicadas.

Vitamina C e a Beleza

Como o colágeno é a fibra que dá firmeza e sustentação à pele, a vitamina C é uma das  grandes vedetes nos tratamentos dermatológicos.  Ela combate a flacidez, suaviza rugas, melhora a elasticidade e ajuda na cicatrização. Também tem forte ação anti-oxidante, por isso, neutraliza os radicais livres, que aceleram o envelhecimento da pele.  Tem mais: ajuda a combater os efeitos nocivos do sol e a clarear manchas.

Modo de usar

O uso tópico da vitamina C, em um creme por exemplo, é mais eficiente para o tratamento da pele do que o uso por via oral. E a  concentração indicada varia de acordo com as características da pele. A critério médico pode ser aplicada uma ou mais vezes ao dia, associada ou não a tratamentos à base de ácidos. Há formulações que incluem no mesmo creme vitamina C e filtro solar. A grande dificuldade é manter o produto estável. Por esse motivo, deve-se conservar o potinho com o creme em lugar fresco, livre do calor ou de exposição a luz.  Se o creme ficar escuro, é porque a vitamina se degradou e perdeu as suas funções.

Tomar vitamina C por via oral além da dose diária necessária para a manutenção da saúde também traz vantagens para a pele?

Embora esse ainda seja um assunto controverso, o uso por via oral da vitamina C e de outros anti-oxidantes como licopeno, polypodium leucotomos ou chá verde tem merecido a atenção de pesquisadores e médicos que tratam do envelhecimento e não se chegou a um consenso. Consulte a opinião do dermatologista de sua confiança sobre o assunto.

Alimentar-se corretamente

Para se ter boa saúde e uma pele perfeita , conta muito o que for ingerido.  Inclua sempre no cardápio alimentos ricos em vitamina C, como laranja, limão, tangerina, acerola, carambola, goiaba, kiwi, manga, melão, mamão, caqui, morango, melancia, tomate, pimentão e brócolis. Eles são aliados da saúde, por conseqüência a sua pele agradece.

Estudo da Saúde traça perfil de pacientes hipertensos

Estudo realizado no Hospital Ipiranga, unidade da Secretaria de Estado da Saúde, traçou o perfil dos pacientes hipertensos atendidos no Ambulatório de Hipertensão Arterial. Os resultados mostram predomínio do sexo feminino (63,4%); a maioria dos pacientes (64,9%) tem mais de 50 anos e o histórico familiar de hipertensão foi positivo em 81,6% dos casos.

Durante as entrevistas, quando questionado sobre antecedentes patológicos pessoais, a dislipidemia (altos níveis de gordura circulando no sangue) foi a patologia encontrada com maior freqüência, em 46,4% dos pacientes; em seguida diabetes, em 14% dos entrevistados; acidente vascular cerebral (AVC) em 7% e infarto agudo do miocárdio em 5,6% dos pacientes.

Quanto aos antecedentes patológicos familiares, 81,6% pacientes disseram ter um familiar de primeiro grau com hipertensão, 50,7% tinham familiares com história de AVC e 35,2% com história de infarto agudo do miocárdio.

Em relação ao hábito de fumar e consumir álcool, a maioria dos pacientes negou tê-los. Sobre a prática de atividade física, 39,4% dos pacientes praticavam alguma atividade física de forma regular (três vezes ou mais por semana), e a maioria, 55%, eram sedentários. O tipo de atividade mais comum foi a caminhada.

Sobre seguir a prescrição médica, 88,7% dos pacientes afirmaram que tomavam a medicação conforme fora indicado pelo médico e 11,3% dos pacientes diziam que não tomavam a medicação de acordo com o que havia sido prescrito. Dentre estes, a maioria dizia esquecer de tomar a medicação durante o dia.

Afirmaram fazer controle da dieta (dieta hipossódica, com baixo teor de sal) 73,2% dos pacientes. Os outros 26,7% não faziam um controle dietético adequado por várias razões, as mais freqüentes foram: paladar sem sabor, alimentavam-se fora de casa, dificuldade para preparar dois tipos de comida ou não aceitação da dieta pelos outros moradores da casa.

O fato de haver mais mulheres atendidas deve-se, provavelmente, a elas serem mais conscientes que os homens em relação à sua doença.

“A hipertensão é uma doença que pode não apresentar sintomas, mas traz graves conseqüências à saúde. Por isso é importante a população ficar atenta a esse mal” explica Fernando Lara Roquete, diretor do ambulatório e orientador do estudo.

A hipertensão arterial é considerada um importante fator de risco para doença aterosclerótica, acidente vascular cerebral e infarto do miocárdio. Sabendo-se que as doenças cardiovasculares ocupam o primeiro lugar em causas de morte no Brasil, dá-se reconhecimento à hipertensão como importante problema de saúde pública.

Assim, o benefício do tratamento pode ser aferido por redução da incidência de infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral e outros eventos cardiovasculares. A redução da pressão arterial é certamente o principal mecanismo pelo qual se promove a prevenção da doença cardiovascular.

Além do tratamento medicamentoso prescrito pelo médico, é importante que pacientes hipertensos modifiquem o estilo de vida, o que inclui a redução do peso, prática regular de atividade física, dieta enfatizando consumo de frutas, verduras, alimentos integrais, leite desnatado e derivados, quantidade reduzida de gorduras saturadas e colesterol, maior quantidade de fibras, potássio, cálcio e magnésio, associada à redução no consumo de sal, ingestão moderada de álcool, abandono do tabagismo e controle do estresse psicoemocional. 

Secretaria de Estado da Saúde

Assessoria de Imprensa

(11) 3066-8709 / 8707

O que é Stress

Stress não é uma doença, é uma reação do organismo a uma ou mais sobrecargas. Trânsito, problemas financeiros, profissionais, familiares, situações de vida, doenças, álcool, drogas, acidentes, correria, insegurança, dificuldades com chefes, colegas, carro quebrado, etc., fazem nosso corpo produzir excesso de dois hormônios, Adrenalina e Cortisol.

 Sinais de Stress:

·       Diminuição do rendimento, erros, distrações e faltas na escola ou no trabalho.

·       Insatisfação, irritabilidade, explosividade, reclamações.

·       Indecisão, julgamentos errados, atrasados, precipitados, piora na organização, adiamento e atrasos de tarefas, perda de prazos.

·       Insônia, sono agitado, pesadelos.

·       Falhas de concentração e memória.

·       Coisas que davam prazer se tornam uma sobrecarga.

·       Uso de finais de semana para colocar o serviço em dia, ao invés de relaxar.

·       Cada vez mais tempo com trabalho e menos com lazer. Parece que o dia normal de trabalho não é mais suficiente para o que tem que ser feito.

·       Diminuição de entusiasmo e prazer pelas coisas, sensação de monotonia

Que levam aos sintomas do Stress

·       Cansaço

·       Ganho ou perda de peso, má digestão, gastrites, úlceras.

·       Baixa de resistência, infecções, gripes e outras viroses, por exemplo Herpes.

·       Pressão Arterial alta, Colesterol alto, Acidente Vascular Cerebral (AVC ou “Derrame”), Infarto, etc.

·       Dores de cabeça, dores musculares, dores “de coluna”, fibromialgia.

·       Pernas intranquilas principalmente na cama durante a noite.

·       Acne, pele envelhecida, rugas, olheiras. Seborréia, queda de cabelos, unhas fracas.

·       Diabetes.

·       Diminuição de libido, impotência sexual

·       Tentativa de relaxar com álcool, nicotina, drogas

·       Doenças psicossomáticas.

·       Ataques de ansiedade.

·       Ataques de Pânico: ataquicardia, falta de ar, tremor, fraqueza nas pernas, ondas de frio ou de calor, tontura, sensação de que o ambiente está estranho, que a pessoa “não está lá” (isso se chama desrealização), de que vai desmaiar, de que vai ter um infarto, de uma pressão na cabeça, de que vai “ficar louco”, de que vai engasgar com alimentos, assim como crises noturnas de acordar sobressaltado com o coração disparando e com sudorese intensa.

·       Depressão

O que fazer?

·       A solução é óbvia, mas difícil de fazer: mudar hábitos.

·       Deitar mais cedo, dormir mais, fumar e beber menos, alimentação mais saudável, socializar mais com amigos, dançar, fazer esportes, ir ao cinema.

·       Viajar, tirar férias, curtir a família. Até Deus precisou descansar no sétimo dia!

·       Massagem, Yoga, meditação.

·       Condicionamento físico.

·       Psicoterapia. Conversar com uma pessoa neutra e tecnicamente preparada ajuda a organizar melhor os pensamentos e administrar melhor os problemas.

·       A medicação acaba com os sintomas físicos e melhora o sono. Com isso a pessoa tem mais “cabeça fria” e energia para procurar soluções.

Não deixe de se tratar. Sua qualidade de vida só pode melhorar.

Agendamento de aula

Santè Fitness fica na rua José Elias Cury nº 1059, Cândido Mota. Eliane Arruda: (18) 9726-0918 ou Mário Cavassini (18) 9714-8914

Renove sua pele...

Estar com aparência bem apresentável é que todas as pessoas desejam, principalmente as mulheres, e, com certeza, já deve ter ouvido falar que alguém já fez esfoliação na pele, mas você não sabe certamente o que é como realmente funciona esse processo de limpeza de pele. Para facilitar a Efficácia Pharmácia de Manipulação dá a dica !

Nossa pele descama naturalmente todos os dias, o que é positivo, já que as células se renovam. Porém, a descamação natural deixa a superfície irregular e opaca. Para retirar essa camada feia é necessário aplicar esfoliantes. Depois de esfoliada, a pele também absorve o hidratante com maior facilidade e, surpresa, o bronzeamento fica mais fácil.

Praia, sol e vento, fazem a pele descamar, assim deixando-a em tons não uniformes. A esfoliação ajuda nisto, deixando sua pele com uma cor uniformizada, caso tenha exagerado ao sol.

Experimente esfoliar a pele um dia antes da depilação, já que o produto ajuda a desencravar pêlos. “É muito bom esfoliar a pele no chuveiro, com água morna, para amolecer a pele e os pêlos. Os homens também podem fazer isso antes de se barbear”, recomenda a dermatologista Daniela Pellegrino.

Não há necessidade de aplicar o esfoliante com força, o segredo está na massagem que você fará com o produto. Faça movimentos circulares e repetitivos, depois enxágüe com água morna.
        Aquelas bolinhas que se instalam em joelhos e cotovelos podem melhorar muito com esfoliação periódica e hidratação posterior. Mas se você tem espinhas, precisa tomar um cuidado especial com esfoliantes. “Não é recomendado quando a pele apresenta espinhas com pústula (espinhas amarelas)”, esclareceu a Daniela.

Pessoas com peles muito sensíveis, ressecadas, acne inflamada, ou com certas patologias do tipo, psoriase e vitiligo não devem fazer esfoliação sem orientação médica, pois o quadro pode piorar muito.

Cada tipo de pele pede um determinado tempo entre uma esfoliação e outra. Pele oleosa deve ter um intervalo de 7 ou 10 dias. Para pele seca o intervalo é de 15 dias e a pele normal pede um espaço bem maior entre as esfoliações.

O ideal que deve ser feito é durante o banho enquanto a pele está úmida sendo que é só aplicar o produto que você escolheu, passar no rosto e fazer massagens com os dedos calmamente no rosto todo, podendo ainda usar uma esponja macia para fazer os movimentos circulares em cada região podendo fazer o mesmo no corpo inteiro e não só no rosto.

E ainda durante o banho você deve usar um óleo ou um creme hidratante que reponha a água que o tecido da pele irá perder, depois é só tirar o excesso do produto e logo após é só secar-se, deve fazer esse procedimento em casa a cada quinze dias ou pelo menos uma vez ao mês.

Prefira fazer a esfoliação à noite, pois sua pele vai absorver bem os produtos enquanto você dorme, e ainda lembre-se que deve combinar o esfoliante com outros produtos como o hidratante que for passar e não se esqueça do protetor solar. O ÁCIDO HIALURÔNICO em creme ou gel, é uma boa opção para ser aplicado após a esfoliação, pois auxilia no preenchimento das linhas de expressão, estimulando a produção de colágeno.

Efficácia Pharmácia de Manipulação disponibiliza os esfoliantes para você, como faciais e corporais... entre outros !!! Assim como os hidratantes e antienvelhecimentos com ÁCIDO HIALURÔNICO... Faça-nos uma visita na Rua Ângelo Pipolo nº274, ou entre em contato pelo telefone 3341.5468 ou e-mail/Msn:efficacia.candidomota@hotmail.com

Horário de verão traz redução de 0,4% em consumo na Vale Paranapanema

Os 126 dias do horário de verão nos 27 municípios atendidos pela Vale Paranapanema resultaram em uma economia de 0,4%, ou seja, com relação ao consumo de energia (kWh) podemos dizer que houve redução de 1 hora por dia da iluminação residencial, devido à maior utilização da luz natural. A estimativa equivale a uma economia de 116 mil kWh durante o período de duração do horário de verão.

Este consumo, por exemplo, seria suficiente para atender durante um mês a 7,2 mil residências ou todo o consumo de um município com aproximadamente 19 mil habitantes, como Bastos. A economia ficou dentro da expectativa projetada pelo Operador Nacional do Sistema (ONS), que previa para a região uma redução do consumo 0,4% Com relação à demanda, ( potência em KW) a redução foi de 6,8% em toda a região.

Segundo o gerente regional da Vale Paranapanema, Moisés Carlos Tozze, a economia provocada pelo horário de verão, aqui na região, poderia ter sido maior se o verão não estivesse registrando temperaturas tão altas: “ a redução da demanda de potência é o foco principal do horário de verão, principalmente em um dos horários de maior carga do sistema elétrico nacional, o que favorece que o sistema de abastecimento de energia trabalhe com uma carga menor e fique mais seguro.

O horário de verão teve início no dia 18 de outubro de 2009, quando os relógios foram adiantados em uma hora nas regiões nas regiões Sul, Sudeste e Centro Oeste - totalizando 10 estados e o distrito federal: Rio de Janeiro, Espírito Santo, São Paulo, Minas Gerais, Distrito Federal, Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná. O horário termina à meia-noite de sábado, quando os relógios deverão ser atrasados em uma hora.

Educação abre 205 vagas em cursos gratuitos

A Secretaria Municipal da Educação de Assis anunciou ontem a abertura, a partir do dia 18 de fevereiro, de inscrições para cursos profissionalizantes, totalmente gratuitos, de desenho técnico de construção civil, panificação, cabeleireiro, artesanato, moda íntima, lingerie, bordado e costura industrial, num total de 205 vagas.

Para o curso de desenho técnico em construção civil, cujas  aulas acontecem na escola municipal de ensino profissionalizante de construção civil, na esquina das ruas André Perine e Octacílio Doracio Mendes, estarão sendo oferecidas 30 vagas. Já na escola professor Sebastião Simionato, que funciona na rua doutor  Geraldo Nogueira Leite, número 1735, a disponibilidade é de 110 vagas, sendo 40 no curso de panificação, 30 no de artesanato (tapetes, bordados, pedraria, etc) e outras 40, para o curso de cabeleireiro.

Já na escola de ensino profissionalizante de  confecção industrial, que fica na Travessa Sorocabana, no número  925, a Secretaria da Educação estará oferecendo 30 vagas para o curso de moda íntima e lingerie, além de outras 15 para costura industrial e 20, no curso de bordado industrial.

Segundo Rubens Roberto Alves, coordenador do ensino profissionalizante municipal, para se inscrever, os interessados devem apresentar cópias do RG e do CPF: “O importante é lembrar que os cursos são gratuitos, ou seja, ninguém paga nada. Porém, é bom correr e assim que as inscrições forem abertas,  no dia 18,  garantir a sua vaga, já que as mesmas são limitadas”, disse Rubens.

Para a secretária da Educação, Ângela Canassa, a abertura de inscrições para estas primeiras turmas do ensino profissionalizante em 2010, é apenas o primeiro passo, do amplo projeto que se pretende desenvolver no setor, durante este ano letivo.

O alvo e objetivo principal, segundo a secretária, é levar cursos profissionalizantes aos bairros mais carentes da cidade, onde segundo ela, se encontra o público que realmente o programa pretende atingir: “E eu tenho fé que iremos conseguir alavancar este nosso sonho e desejo, de ir até aos bairros levar a oportunidade de uma formação a quem realmente necessita”, concluiu Canassa. São necessários os seguintes documentos: cópia do RG e n° do CPF. Informações em geral pelo telefone 3321 2005. (Colaborou Assessoria de Imprensa)

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