SANTÈ FITNEES

“A saúde em todas as formas”

Obesidade, o que é?

Obesidade significa excesso de gordura no organismo, é uma das principais consequências dos maus hábitos.

A obesidade é causada por um desbalanço entre as calorias que são consumidas e as calorias que são gastas para o organismo funcionar.

O excesso de calorias é depositado no organismo, boa parte desse depósito se faz sob a forma de gordura e quanto mais se deposita mais obeso é o indivíduo.

Influências na Obesidade

As pessoas ficam obesas por várias razões. Frequentemente, vários destes fatores estão envolvidos. Algumas das razões mais comuns para obesidade são:

· Influências genéticas

· Fatores Emocionais

· Influências fisiológicas

· Ingestão de comidas e transtornos alimentares

· Estilo de vida

· Medicamentos

Alterações no Quadro Clínico

· Peso corporal acima da média,

· Falta de ar,

· Insônia (dificuldade para dormir),

· Apnéia do sono (problema onde ocorrem interrupções da respiração durante o sono),

· Varizes nas pernas,

· Eczemas causados pela umidade que se acumula nas dobras da pele,

· Colelitíase (pedras na vesícula biliar),

· Osteoartrite, especialmente dos joelhos e dos tornozelos,

· Tendência à pressão alta (hipertensão),

· Níveis elevados de açúcar no sangue (tendência ao diabetes tipo II),

· Hipercolesterolemia (colesterol e triglicérides elevados).

Prevenção

Para prevenir a obesidade e manter um peso corporal saudável ao longo da vida, faça uma dieta sensata e pratique exercícios regularmente. Prevenir a obesidade é importante porque depois que as células gordurosas se multiplicaram, elas não irão desaparecer espontaneamente.

Agendamento de aula

Santè Fitness fica na rua José Elias Cury nº 1059, Cândido Mota. Eliane Arruda: (18) 9726-0918 ou Mário Cavassini (18) 9714-8914.