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Cândido Mota

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Bolo de banana de caneca micro-ondas
Por: Redação

2 minutos 1 porção


TAMANHO DA FONTE A- A+


2 colheres sopa de farelo de aveia
1 colher sopa de linhaça dourada triturada
1 colher sopa de aveia em flocos
1 banana nanica madura
2 colheres sopa de leite desnatado ou sem lactose
1 colher chá de canela em pó
1 colher café de fermento em pó
1 ovo (retire a película da gema)
1 colher sopa de açúcar demerara
mel para colocar sobre o bolo (opcional)



1 - Misture tudo em uma xícara grande e alta e leve ao micro-ondas por 2 minutos e 20 segundos

2 - Cada micro-ondas tem sua potência, coloque 2 minutos e se necessário acrescente o tempo aos poucos

3 - Desenforme se desejar e regue com mel


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